Informações do Produto

A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal no cérebro, cuja principal função é regular o ciclo de sono-vigília. Sua produção aumenta à noite, facilitando o início do sono, e diminui durante o dia, quando a luz está presente. Além de ser fundamental para a qualidade do sono, a melatonina tem propriedades antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres no corpo. Ela também possui efeitos anti-inflamatórios e pode auxiliar na modulação do sistema imunológico. É utilizada para tratar distúrbios do sono, como insônia, jet lag e problemas relacionados ao trabalho noturno. A melatonina também pode ser útil no controle de ansiedade e sintomas da menopausa. Embora seja eficaz para muitos, é importante usá-la com orientação médica, principalmente em uso prolongado.